一些句子（1/28更新）

　
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要實踐開心快樂的方法，有先決條件，要擁有以下三種品質：沒有偏袒之心，聰明才智和抱負志向。

如果有了偏見，就會看不到事物的究竟真相。如果缺乏分辨是非的聰明才智，就無法進行分析探討。倘或沒有堅定的志向抱負，就不會想付諸實行。　　

實踐的過程中，很重要的事是要保有利他之心。

達賴喇嘛《開心》

　

強者和弱者的最大不同就在於思考習慣。弱者一味地害怕失怕、過度小看自己，把得到幸福當想得太難；而強者則是不停想像美好未來，用大量肯定的話語加強自己的信心，即使是在逆境中也認為是好運到。

丟棄消極的思考模式，把注意力集中在成功上，將所有發生的事往最好的方向發展；增強學習力，並招來成功的機會。

鳥飼重和《弱者變強者》

　　
　

現今的你，並非由基因決定，而是透過至今以來的人生中，相遇的人們、受到感動的電影，以及受到強烈影響的書，與這些人事物的相遇交織而成的總體，這就是現今的你。相反來說，接下來你也將會有各式各樣的遭遇，也會因而有所改變。所以把改變當作是喜悅，繼續生活下去是最好的事。

茂木健一郎《改變腦的生存方式》

綿長的惱悔中是最無益的一種情緒，這是所有道德家都有的共識。如果你做錯了，就痛悔一番，然後盡力補償，補償不及的就算了，下次做好就是。絕對不要為了你的錯誤懊喪不可自拔，在泥濘裡打滾絕對乾淨不了。

赫胥黎《美麗新世界》

真正有效的集權國家應該是這樣：一切大權在握的政治老闆，和他們的經理部隊，控制著奴隸國民；這奴隸國民不用鎮壓，因為他們喜歡他們的奴隸狀態。在目前的集權國家中，使人民愛其奴利狀態的任務，落在宣傳部門、報紙編輯和學校教師的肩上。

赫胥黎《美麗新世界》

「完美」越少，自由越多。

尼克拉斯‧波底葉夫

「我們的主流文化常假裝人類的黑暗面是不存在的，並對兒童灌輸此種觀念，而一般的父母親均認為應引開兒童對負面事物的注意力，不讓他們面對無形的焦慮感及他們內心的混亂、憤怒、甚至暴力的思想。許多父母親都認為，只能讓小孩接觸愉快、充滿希望的景象，也就是小孩子只能碰觸正面的事物。但這種做法會造成小孩的心智朝單方面發展，而真實的世界並不是事事都令人愉快的。」

Bruno Bettelheim《The Uses of Enchantment》

「何謂憤世嫉俗的人？就是一個知道每件物品的價錢，卻不知道其價值的人。」

Oscar Wilde

「他或許尚有抱負，或許以消極的眼光視之，已經沒有抱負。這使得他已全然自由，而由於他已完全了解自己是誰、是什麼樣的人，因此他不再羨慕與人競爭，不在為競爭而苦惱。」

Lesley Blanch to George Cukor